La Section Yoga du Club Sportif Braytois est née!

L’Assemblée Générale constituante de la nouvelle Section Yoga du Club Sportif Braytois (C.S.B.) a élu le lundi 11 juillet son bureau: de gauche à droite, la Secrétaire Marie, la Trésorière Chrystel et Albane notre Présidente. Georges Cots, Trésorier du CSB depuis de nombreuses années, accompagné de Claire Rouannet, Secrétaire du Club, étaient présents pour guider cette Assemblée et nous expliquer les rouages et fonctionnement du Club.

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A savoir que le Club Sportif Braytois rayonne dans la région depuis maintenant plus de 100 ans. Plus de 700 adhérents se répartissent entre les 9 différentes sections: foot, basket, tennis, danse hip-hop, gymnastique, cyclotourisme, randonnée, badminton et bien sûr le yoga.

Toute ma gratitude va vers les dirigeants de ce Club qui m’ont aidé et fait confiance lorsque je les ai approché en mars dernier. Ils m’ont permis immédiatement d’offrir des cours et de sonder d’une part l’intérêt de la population locale et d’autre part de voir quels en sont les besoins.

Rappelons en effet que ces cours de Yoga permettent non seulement de rencontrer des personnes avec des intérêts communs: on y rencontre de nouvelles personnes, on discute avant et après les cours.  Mais surtout, le Yoga permet une amélioration de son état de bien-être, de santé, d’un mental plus calme et plus fort. Il permet à la population avançant en âge de garder et/ou d’améliorer sa mobilité. Cette mobilité si précieuse aux séniors les aide à garder leur autonomie et leur maintien à domicile.

Toute ma gratitude envers Albane, Marie et Chrystel qui donnent bénévolement de leur temps pour que cette section vive.

Et enfin, toute ma gratitude envers les participants aux cours. Je ne le répèterai jamais assez: vous êtes mes meilleurs professeurs.

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A très bientôt pour davantage de précisions quant aux horaires, lieux et tarifs des cours à partir de Septembre. Notez cependant qu’il y a cours cet été! sauf les mardis 26 juillet et 2 août. Contactez-moi si vous désirez participer (tél: 07 86 73 60 90).

Je suis bien sûr à votre disposition pour répondre à toutes vos questions et pour écouter vos suggestions. Je m’adapte aux besoins donc n’hésitez pas à me communiquer vos desirata en matière de cours et ateliers dont vous aimeriez bénéficier.

Om Shanti,

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(Merci à Alain Métayer, Correspondant de Presse à La République de Seine-et-Marne pour les photos).

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La Journée Internationale du Yoga à Bray-sur-Seine!

A l’instar de nombreuses écoles, studios, associations et organisations de Yoga de part le monde (comme ici un cours géant à Times Square à New York), Yoga with Anne, sous l’égide du Club Sportif Braytois, a célèbré la Journée Internationale du Yoga adoptée par l’Organisation des Nations-Unies en 2015 à l’initiative du Premier Ministre indien.

YogaTimesSquare

 

Ce fut une belle occasion d’essayer le Yoga et de commencer ce dimanche de la plus belle manière qu’il soit, en vous offrant 1h30 de découverte d’une nouvelle discipline (si vous n’aviez jamais essayé le Yoga) et de détente.

Je remercie du fond du coeur toutes celles et ceux qui sont venus participer.

Om Shanti,

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