Origine: La pratique des mantras nous vient de l’époque védique et plus particulièrement de l’époque des Upanishads, environ 800 ans avant JC. La tradition révèle que les mantras furent “délivrés” aux Rishis (les sages) lors de leurs méditations. Qu’est-ce qu’un mantra? Le terme “mantra” est composé de: ‘man’, la ‘pensée’ et ‘tra’, ‘qui sauve’, ou …
Michael de Manincor, directeur du Yoga Institute à Sydney, Australie, ancien Président de Yoga Australia (Fédération nationale regroupant tous les enseignants de Yoga en Australie) vient de terminer une étude clinique (en conjonction avec l’Université de Sydney) menée sur deux groupes de personnes atteintes de dépression et d’anxiété. Le premier groupe, en sus de leur …
Le Yoga améliore la qualité de vie chez les dépressifs et anxieux (étude australienne) Read More »
