Yoga with Anne

Sagesse millénaire pour une vie moderne

Témoignages

Par respect de la vie privée de chacun et chacune, j’ai volontairement indiqué uniquement les initiales des noms et prénoms de tous ceux et celles qui ont bien voulu m’écrire quelques mots sur leur expérience du Yoga with Anne.

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 » Un grand regret : ne pas assister à tes cours plus régulièrement …mais presque tous les matins , je suis avec toi chère professeure quand je pratique Surya Namaskar et Vrikshâsana avant de commencer une journée bien remplie . Merci à la vie de t’avoir rencontrée. Tu égales les grands Yogis Indiens. Om Shanti Anne. God bless you. Chaleureusement. » – BM

« Le yoga m’a apporté sérénité confiance et apaisement. Je ressens un réel bien être. Ma prof de yoga est au top. Je ne peux plus m’en passer » – Carmen P.

« Trois mots pour décrire Yoga with Anne: détente, récupération, réparation » – Edith

« Depuis que je pratique le Yoga, j’ai en moi une sensation de bien-être: j’ai enfin appris à respirer. Je pratique la respiration pour maîtriser mes angoisses (avec arrêt complet de mon traitement) et réguler ma tension artérielle. La relaxation est un moment de relâchement total de mon corps me faisant oublier tout ce qui est négatif » – Hélène

« Encore un super cours! J’ai adoré et ça m’a fait un bien fou, j’en avais vraiment besoin. Les détails sur la salutation au soleil m’ont beaucoup aidé, c’était formidable. Donc un grand merci à notre super prof Anne. » – CB, après l’atelier Surya Namaskar.

« Le yoga avec Anne reste un grand moment de douce détente. En tant que nouvelle « yogini », j’ ai un réel plaisir à participer à tes cours dans une belle ambiance et remise en forme, je confirme!!! Nous apprenons a être à l’écoute de notre corps à travers l’apprentissage de notre respiration !!!!… Oui c ‘est tellement habituel de respirer et si vital..!!!!!!..Nous allons de surprises en surprises avec nos petits muscles qui prennent plaisir à travailler avec légèreté et tout en souplesse. Le bien-être et le lâcher prise sont au rendez-vous. Merci Merci…..Merciiiiiiii  à Toi Anne. OM SHANTI » –  Anne-sophie

« Mille mercis à notre professeur de Yoga extra ordinaire pour nous apporter des moments de calme et sérénité avec gentillesse et douceur. Cela nous permet, dans des périodes de difficultés intenses sources d’émotions négatives, de réagir sereinement pour surmonter ces épreuves » – GZP

« Depuis mai 2016, je pratique le Yoga et je commence à retrouver ma souplesse et mon tonus. Mais surtout, je me sens plus équilibrée dans ma tête (et mon corps). Merci à Anne pour son savoir et sa douceur. J’ai eu l’occasion de pratiquer le Yoga ailleurs pendant des vacances et pour sûr je ne sentais pas cette même sérénité que je trouve dans les cours avec Anne. Merci Anne! » – AR

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Ce que quelques participants au stage « Yoga Intensive » (un cours de Yoga par jour pendant cinq jours) en disent:

« Encore merci pour ce yoga intensive. J’ai passé cinq matins très agréables en appréciant tous les bienfaits de cette session surtout au niveau respiration: je commence un peu à travailler systématiquement  la respiration au cours des postures. Pas de douleurs de « vieilleries » au lever du lit,  pas de sensation d’être rouillée. Ma tête est libérée de petits tracas quotidiens, je vois la vie en rose !!!! et je compte prolonger ce stage bénéfique encore longtemps. Le bien être ressenti me guide à faire mes mouvements chaque jour j’en suis convaincue. Nous formions tous les 6 un petit groupe intimiste en osmose. Bravo. Tu es tellement reposante et douce c’est un grand plaisir de suivre tes cours. Je suis fière d’avoir progressé grace à ton savoir. A renouveler dès que tu en auras la possibilité. Merci pour le récapitulatif  et cette collation partagée en fin de cours ». A.

« Tout d’abord merci pour le résumé du stage. Un stage à la perfection avec un accueil toujours aussi chaleureux, rempli d’attention avec cette petite collation à la fin de chaque cours, tu es une professeur remarquable.
J’ai ressenti un bien être total,  je me suis sentie très calme et à la fois pleine de motivation, ma respiration a changé j’ai noté une différence, je la trouve beaucoup plus longue et fine et pour finir aucune douleur le matin au lever malgré une semaine bien chargée et assez dure en travail. Je me sens très bien, je suis bien dans mon corps et très sereine, je prends note des pensées positives et je laisse passer les négatives. Alors un grand Merci à notre maître Anne qui est vraiment exceptionnelle dans ses cours du mardi, ses ateliers du dimanche matin et maintenant dans son stage. » C.

 

« Un grand merci pour cette semaine de yoga intensive, et ton enthousiasme à nous faire partager ta pratique du yoga.
Je regrette de ne pas avoir pu faire le dernier jour. Le bénéfice de l’expérience m’a surpris : je m’attendais aux bienfaits habituels des séances hebdomadaires, meilleure respiration, déconnection, souplesse… Ca a été plus « brutal » : une sensation de malaise, comme ce qui précède un malaise vagual (impossible de fournir un effort physique pendant quelques minutes) et tous ces symptômes se sont évacués aussi vite qu’ils étaient apparus. Ce qui est tout à fait étonnant c’est que j’ai eu la sensation de défaire un très gros noeud, ou de déposer un poids que je portais au niveau du diaphragme. Et cette sensation se prolonge.
Comme tu le dis, c’est mieux de déposer tout ça sur le tapis plutôt que de finir à l’hôpital (ou à la pharmacie!) ». A.

 

« Un grand merci pour ta proposition qui m’a permis de pratiquer chaque matin sur une semaine. Malgré la fatigue due au manque de sommeil, j’ai pu découvrir encore des choses sur moi: la capacité de m’adapter alors que je ne pratique pas le yoga, la joie de faire en groupe, et la puissance du groupe, le plaisir de t’avoir comme professeure: je trouve que tu es excellente (sourire, volonté de non compétition, centrage sur soi, félicitations…), la surprise de réaliser la posture sur la tête (que je n’avais jamais imaginé pouvoir faire)… « . F.

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« Anne opened my heart to Yoga as my first real teacher after trying a few times over the years to connect. Her love of yoga is infectious and her experience takes you places you’ve never been before – KK (Darwin, Australia)

« I wholeheartedly concur with Kathleen’s comments. I so loved what Anne offered I was prepared to drive for 30 minutes just to participate in her classes » – MW (Darwin, Australia)

« I had tried previous yoga classes but Anne’s yoga changed my view. Her personalised techniques for each client’s individual needs was fantastic. I was amazed at how much improvement I had from week to week but also how much better I felt all-round. Decreased pain, increased flexibility & relaxed! The most astounding improvements we saw was in my husbands lack of flexibility. He was initially skeptical but ended up addicted! We miss you anne xo » – SK (Darwin, Australia)

« Yoga with Anne on a Saturday mornings was the highlight of my week so relaxing to be in tune with myself »- MR (Darwin, Australia)

« Anne helped me develop my passion for yin yoga. Anne is a wonderful teacher who understands the body and lets you set your own pace » – KD (Darwin, Australia)

« Anne, without you, my yoga life would not have been the same. Knowing where I come from (healthwise), you directed me, you convinced me to do and pursue what I am capable of. Without your help and everything that makes you who you are, i.e., good hearted and bringing her students to that place of stillness which is ours, my life would not have been the same. I will always be grateful to you for taking me where I am today. Lots of love and light » – Isabelle (Sydney, Australia)

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Ceux qui m’ont fait et me font confiance:
  • Kormilda College (Collège privé, Darwin, Australia)
  • Casuarina Senior College (Darwin, Australia)
  • Business Center Entreprise (Darwin, Australia)
  • Palmerston Aquatic and Lifestyle Centre (Darwin, Australia)
  • Yogatopia Yoga Studio, (Sydney, Australia)
  • IYTA (Sydney, Australia), as their Northern Territory Representative
  • Les Mairies de Bray-sur-Seine (Seine-et-Marne) et de Sergines (Yonne)
  • Le Club Sportif Braytois, Bray-sur-Seine (77)
  • et l’Association Les Lusiades, Luisetaines (77)
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