Yoga with Anne

Sagesse millénaire pour une vie moderne

Yoga en entreprise

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Yoga with Anne en entreprise est un véritable OAB ou Outil d’Aide au Bien-être pour permettre à tous les employés de rester détendu et attentif avec la dynamique de l’entreprise, malgré le stress et les contraintes compétitives quotidiennes.

Yoga with Anne en entreprise améliore la qualité de la présence au travail, assoie des équipes stables et développe l’image d’une entreprise responsable.

Les bienfaits:

  • Corrige les postures de travail,
  • donne de l’énergie,
  • soulage les tensions,
  • optimise la gestion des émotions par la simple respiration,
  • diminue les TMS (troubles musculo-squelettiques), lombalgies, tensions oculaires face aux écrans, migraines.

Les chiffres: 1 € investit par salarié = 5 € de bénéfice net l’année suivante et jusqu’à 13 € dans les 5 ans. Source: UE-OSHA 2014.

Bien-être au travail = 30% de gain de productivité estimé (Harvard Business Review).

En savoir plus sur le yoga en entreprise ici.

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Les cours sont accessibles à tous et j’adapte selon les capacités de chacun. 20 participants maximum par cours.

Les cours peuvent se dérouler à n’importe quel moment de la journée notamment pendant la pause déjeuner. Le cours peut durer 1h00 ou 1h30, à définir avec les organisateurs.

Je propose par ailleurs des interventions ponctuelles lors de séminaires ou autres occasions de se réunir, propres à l’entreprise.

Pour tout renseignement ou devis, veuillez me contacter au 07 86 73 60 90 ou par mail: yogawithanne@icloud.com.

Enseignement en anglais et français