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UN COURS DE YOGA PAR JOUR PENDANT SIX JOURS

Offrez-vous un moment privilégié pour vous reconnecter chaque matin pendant six jours.

Ce stage intensif* constitue une immersion dans le Yoga, pour vous permettre d’établir et maintenir une pratique personnelle régulière qui deviendra votre OAB (outil d’aide au bien- être). 

Bienfaits: 

  • améliore la souplesse et la force physique 
  • améliore la capacité pulmonaire 
  • améliore la qualité du sommeil
  • diminue le stress et soulage l’anxiété 
  • équilibre et harmonise le corps, le mental et l’esprit 
  • bonne humeur garantie!

PROCHAIN YOGA INTENSIVE – AUCUNE DATE PRÉVUE POUR LE MOMENT –

Lieu des ateliers: Maison Pour Tous (anciennement “Petit Gymnase”), rue du Dr. Albert Schweitzer, Bray-sur-Seine (bâtiment style chalet juste à côté de la Résidence de Retraite l’Etang Broda.

* Au programme et selon les besoins desparticipants : Hatha Yoga, Yoga Therapeutics (basé sur le système des 5 éléments de la Médecine Traditionnelle Chinoise) et Yin Yoga

Tarif

YOGA INTENSIVE

avec le Club Sportif Braytois​
65 €75 non-adhérents
au Club Sportif Braytois (CSB)
  • Payable par chèque (à l'ordre de Anne Gacquerelle)
  • Thé offert après le course

Bray-sur-Seine

La Maison pour Tous
(anciennement “Petit Gymnase”)
rue du Dr. Albert Schweitzer, 
situé juste à côté de la Résidence de Retraite l’Etang Broda.