UN COURS DE YOGA PAR JOUR PENDANT SIX JOURS
Offrez-vous un moment privilégié pour vous reconnecter chaque matin pendant six jours.
Ce stage intensif* constitue une immersion dans le Yoga, pour vous permettre d’établir et maintenir une pratique personnelle régulière qui deviendra votre OAB (outil d’aide au bien- être).
Bienfaits:
- améliore la souplesse et la force physique
- améliore la capacité pulmonaire
- améliore la qualité du sommeil
- diminue le stress et soulage l’anxiété
- équilibre et harmonise le corps, le mental et l’esprit
- bonne humeur garantie!
PROCHAIN YOGA INTENSIVE – AUCUNE DATE PRÉVUE POUR LE MOMENT –
Lieu des ateliers: Maison Pour Tous (anciennement “Petit Gymnase”), rue du Dr. Albert Schweitzer, Bray-sur-Seine (bâtiment style chalet juste à côté de la Résidence de Retraite l’Etang Broda.
* Au programme et selon les besoins desparticipants : Hatha Yoga, Yoga Therapeutics (basé sur le système des 5 éléments de la Médecine Traditionnelle Chinoise) et Yin Yoga
Tarif
Bray-sur-Seine
La Maison pour Tous
(anciennement “Petit Gymnase”)
rue du Dr. Albert Schweitzer, situé juste à côté de la Résidence de Retraite l’Etang Broda.