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Nos amis les bêtes

Anne Feb 21, 2020
Développer sa compassion pour tous les êtres vivants sur cette planète fait partie intégrante des enseignements du Yoga. Ahimsa, la

La Yogini et le gilet jaune

Yogawithanne Dec 18, 2018
Un professeur de Yoga est une personne zen à plein temps. Ou c’est l’image que l’on s’en fait. Il est

La yogini et ses courbatures

Yogawithanne Sep 25, 2018
Le 23 juin dernier, je m’envolais pour l’Indonésie pour un séjour de trois semaines à Ubud (Bali), un des berceaux

Le chat et la yogini

Yogawithanne Mar 07, 2018
Chaque jour pendant plusieurs années j’empruntais un ferry pour me rendre au travail. Chaque jour je remerciais pour la beauté

Yoga en famille à Bray sur Seine

Yogawithanne Feb 12, 2018
Un cours très sympathique les samedis matins au Petit Gymnase de Bray sur Seine, pour parents et enfants (11-17 ans).

Voici ce qui se passe quand vous commencez le Yoga

Yogawithanne Dec 08, 2017
Vous arrivez à vos premiers cours pour des raisons diverses. Des douleurs récurrentes vous y incitent, votre médecin vous l’a

Les fausses conceptions du Yoga

Yogawithanne Oct 11, 2017
Il faut être flexible pour faire du Yoga Qu’on se le dise une fois pour toute: on ne doit pas

Yoga et sport: le duo gagnant

Yogawithanne Sep 18, 2017
  Quelque soit le sport pratiqué, que ce soit juste pour vous maintenir en forme, pour suivre les recommendations de

20 bonnes raisons de méditer, preuves scientifiques à l’appui

Yogawithanne Jun 12, 2017
Qu’est-ce que la méditation? La plus simple définition est celle-ci: la méditation est l’art d’être présent. Et celle que j’utilise

Yoga et santé font bon (très bon) ménage

Yogawithanne May 17, 2017
La sagesse populaire le dit: il vaut mieux prévenir que guérir. Partout en France, un phénomène inquiétant apparaît : la

Réduire les symptômes de la dépression et de l’anxiété avec le yoga

Yogawithanne May 03, 2017
J’avais déjà évoqué dans un autre blog les résultats d’une recherche australienne menée par mon mentor, Michael de Manincor, PhD,

Yoga Intensive: lorsque le Yoga devient votre outil

Yogawithanne Apr 19, 2017
Les témoignages le confirment. Les pratiquants de yoga (tous) le disent: “je me sens mieux depuis que je fais du

Être bien dans son Yoga

Yogawithanne Mar 29, 2017
Une élève m’a contacté récemment, exprimant sa frustration car elle ne parvient pas à faire Adho Mukha Svanasana, le chien

Le monde des chakras

Yogawithanne Feb 26, 2017
On ne peut pas parler des chakras sans aborder un peu le Prana, l’énergie vitale. Le Prana est partout, dans

Le bonheur au travail? Et si on y faisait entrer le Yoga!

Yogawithanne Feb 16, 2017
Le Premier Ministre du Bhoutan déclarait  l’an dernier à l’ONU “notre planète a un besoin impérieux d’une économie qui soit

Le Yoga pour les enfants. Une belle histoire commence.

Yogawithanne Oct 02, 2016
Des enfants de deux écoles des environs (Bray-sur-Seine et Sergines) découvrent le Yoga dans le cadre des NAP (Nouvelles Activités

La pratique quotidienne

Yogawithanne Sep 25, 2016
De nombreuses recherches démontrent désormais les bénéfices du Yoga à tous les niveaux de notre être: physique, mental, émotionnel, voire

Le monde des Mantras

Yogawithanne Sep 15, 2016
Origine: La pratique des mantras nous vient de l’époque védique et plus particulièrement de l’époque des Upanishads, environ 800 ans

Qu’est-ce que le Yin Yoga?

Yogawithanne Sep 06, 2016
Origine : Le Yin Yoga a été développé au début des années 90 par un Américain, Paul Grilley, professeur de

Le Yoga Accessible, c’est quoi?

Yogawithanne Aug 15, 2016
Le “Accessible Yoga” est une organisation fondée par Jivanna Heyman, directeur de l’Institut de Yoga Intégral à San Francisco. Sa

Le Yoga améliore la qualité de vie chez les dépressifs et anxieux (étude australienne)

Yogawithanne Jul 18, 2016
Michael de Manincor, directeur du Yoga Institute à Sydney, Australie, ancien Président de Yoga Australia (Fédération nationale regroupant tous les

La Section Yoga du Club Sportif Braytois est née!

Yogawithanne Jul 12, 2016
L’Assemblée Générale constituante de la nouvelle Section Yoga du Club Sportif Braytois (C.S.B.) a élu le lundi 11 juillet son

La Journée Internationale du Yoga à Bray-sur-Seine!

Yogawithanne Jun 21, 2016
A l’instar de nombreuses écoles, studios, associations et organisations de Yoga de part le monde (comme ici un cours géant