Les bienfaits d’une respiration correcte sont nombreux:
- correction de la posture (dos courbés et affaissés)
- amélioration des maux du dos (les muscles dorsaux sont des muscles respiratoires)
- gestion du stress
- meilleure digestion par une meilleure utilisation du diaphragme (muscle séparant la cavité thoracique de la cavité abdominale )
Tarifs
- Je me déplace sur la région de Bray-sur-Seine. Au delà du périmètre de Bray, compter un euro/kilomètre.
- Annulation: en cas d’annulation, merci de me prévenir 48 heures avant le cours. Si annulation au dernier moment, sauf cas de force majeure, la séance sera décomptée.