Quelque soit le sport pratiqué, que ce soit juste pour vous maintenir en forme, pour suivre les recommendations de votre médecin, ou pour suivre un programme d’entraînement précis, courbatures, tensions, raideurs, si ce n’est blessures, peuvent mettre le meilleur sportif amateur ou chevronné ‘sur le carreau’ pendant un certain temps. Cela va sans dire, …
On ne peut pas parler des chakras sans aborder un peu le Prana, l’énergie vitale. Le Prana est partout, dans la nourriture que nous absorbons, dans l’air que nous respirons. Le Prana est distribué dans le corps à toutes nos cellules et organes à travers un réseau de 72000 nadis appelés également les chemins de …
De nombreuses recherches démontrent désormais les bénéfices du Yoga à tous les niveaux de notre être: physique, mental, émotionnel, voire spirituel. De plus en plus d’articles paraissent sur le sujet dans les magazines et les journaux. Et puis, je ne cesse de le répèter! Lorsque vous venez faire un cours de Yoga, vous en ressortez …
